Warum unsere guten Vorsätze meist zum Scheitern verurteilt sind
Habt ihr euch auch schon mal Dinge vorgenommen, die ihr ab dem neuen Jahr umsetzen wolltet? Habt ihr vielleicht schon welche für 2024? Ja? Und – wie lange habt ihr in der Vergangenheit durchgehalten? Ich meist nicht lange. Dafür gibt es auch einen Grund.
Stresskompetenz und Stressmanagement gehört an jede Schule
Lehrermangel, Lernrückstände, Home Schooling - die Mär vom erfolgreichen, deutschen Bildungswesen. Sie bröckelt schon seit etlichen Jahren. Spätestens seit der Corona-Pandemie dürfte auch dem letzten Optimisten klar sein, dass hier tiefgreifender Handlungsbedarf besteht. Ich würde mir neben mehr Agilität im Bildungssystem auch mehr Fokus auf "Soft Skills" wünschen. Eine gut entwickelte Stresskompetenz würde die Situation von Schülern und Lehrern gleichzeitig massiv verbessern und auch zu mehr Lebensqualität beitragen. Zudem ist gesunde Stressbewältigung eine Fähigkeit, von der man ein ganzes Leben lang profitiert.
Stress Coaching: die große Unbekannte
Was für Führungskräfte schon seit Jahren zur Normalität gehört, ist für den Durchschnittsbürger leider noch absolutes Neuland - insbesondere in kleineren Städten und in ländlichen Gegenden.