Wir dürfen zwischen zwei Dingen unterscheiden: der mentalen Blockade und der emotionalen Blockade. Die mentale Blockade bezeichne ich gerne auch als „Brezel im Kopf“, die wir durch Mindset-Arbeit durchaus lösen können. Das geht z.B. durch einen anderen Fokus, Perspektivenerweiterung, positives Kopfkino, Selbstreflektion oder dadurch, dass wir uns bisher unbewusste (nicht emotional verankerte) Glaubenssätze bewusst machen.

Emotionale Blockaden sind eine ganz andere Hausnummer. Wir können unsere Emotionen nicht mit rationalen Argumenten wegdiskutieren. Ob wir es logisch, passend oder nachvollziehbar finden, wie wir uns gerade fühlen, ist unseren Emotionen schnurzpiepegal. Emotionen haben einen ganz klaren Arbeitsauftrag: Sie wollen uns zum Handeln bewegen und arbeiten immer für uns.

“Die Ursache einer emotionalen Blockade liegt stets im gestörten Dialog zwischen frontoparietalem Netzwerk und limbischem System.”

Veränderung ist hier nicht mehr durch Einsicht möglich, sondern nur durch eine emotionale Erfahrung und das ist der Knackpunkt!